山东师大教通【2024】25号
各学院:
为积极响应国家推进课外体育信息化工作号召和“走下网络、走出宿舍、走向操场”倡议,深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》《国家学生体质健康标准》《“健康中国2030”规划纲要》等文件精神,学校决定本学期继续开展课外阳光健康跑活动,通过持续的过程锻炼形式提高学生身体素质。
校园健康跑活动将结合主流移动互联网技术,引入“闪动校园”app(长清湖校区)、“支付宝”app(千佛山校区,搜索小程序山东师大)作为课外体育活动开展的工具软件,采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼, 学生可自主安排时间和场地参与,无需人工组织。(具体操作流程详见附件)
一、 参与对象
2022级、2023级本科学生。
二、规则说明
1.本学期跑步日期范围:2024年3月25日——2024年6月16日。
2.每天跑步时间段为:5:30——22:00。
3.安全跑区:山东师范大学长清湖校区、千佛山校区(请在安全区域内运动)。
4.本学期运动标准为:男女生跑步每周一次为合格,跑步次数越多分数对应越高,每周三次优秀(若实施时间有不满一周的情况,按比例计算)。
5.单次运动有效标准为:
男生:里程达到2公里,跑步配速在3~9min/km范围内。单次超出2公里按照2公里计算。
女生:里程达到1.6公里,跑步配速在3~9min/km范围内。单次超出1.6公里按照1.6公里计算。
6.单次运动里程上限最多取10公里。
7.校园跑成绩计入体育课平时表现。
8.为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,跑步软件校园后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机id变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消校园跑成绩,并在学校范围通报。
附件1 长清湖校区校园跑软件使用指南
附件2 千佛山校区校园跑软件使用指南
附件3 支付宝校园跑问题解答
山东师范大学
教务处、体育学院
2024年3月25日